互动有礼0我可爱一起用微笑打败EMO

互动有礼0我可爱一起用微笑打败EMO

　　 一年一度的0，我们总想大声向我们爱的人表白：说出一句久违的“我爱你”。但是我们可曾想过：我们因何被爱？不只是因为我们的付出，而是因为原本我们就值得被爱。最值得被爱的人，首先应当是我们自己，其次才是他人。

　　 谁是最可爱的人？在这样表达爱意的日子里，请别忘记向自己致谢：我们自己也是那最可爱的人。

　　 研究表明，微笑会触发大脑中与兴奋和情绪有关区域的内啡肽释放。因此，内啡肽通常也被称为“感觉良好激素”。

　　 期间，有什么方式能够让微笑重现脸庞，摆脱EMO？让我们一起来尝试以下练习:

　　 雨果说：“有一种东西，比我们的面貌更像我们，那便是我们的表情；还有另外一种东西，比表情更像我们，那便是我们的微笑”。微笑使自己也使他人感觉到温暖。期间，即便隔着屏幕，通过微笑我们也能感受到彼此真诚的善意。我们期待与微笑的你相遇，也期待你我的笑容成为大家前行的动力。

　　 富有感染力的笑容，就像一样，提醒大家歇息片刻，接纳真实的自我，包容每一种情绪。在5心理健康节来临之际，HEFANG特别联合上海联劝公益基金会与专注心理健康领域的北京尚善公益基金会，发起“守护微笑”心理健康公益计划，并特邀品牌创始人孙何方+品牌公益大使罗颖呼吁人们心理健康、关心身边人。